Подготовьте необходимые ингредиенты для создания лимонного фреша в домашних условиях.
Лимон или пару лимонов (в зависимости от их величины) ошпарьте кипятком. Разрежьте пополам и удалите косточки. Это действие необязательное, если на прессе у вас есть сетка.
Выжмите сок из цитрусового, удаляя косточки, мякоть и кожуру. Я использую 1 крупный лимон, так как этого количества вполне хватит для дневной нормы фреша.
Перелейте полученный сок в стакан. Из 1 крупного плода получается примерно 50-60 мл сока.
Добавьте в стакан пару кубиков льда.
Влейте две трети чистой, отфильтрованной или охлажденной кипяченой воды и перемешайте. Подайте лимонный фреш сразу же к столу, пока в нем максимальная норма витаминов и микроэлементов.
Приятного вам!
