В выходные дни на завтрак я часто готовлю разные коктейли из овощей с фруктами. Этот коктейль по достоинству оценят приверженцы здорового питания. Полезный, вкусный, легкий и, что немаловажно, элементарный в приготовлении. Коктейль содержит множество витаминов и полезных микроэлементов при минимальных калориях.
Для приготовления коктейля из сельдерея, огурца, яблока и лайма подготовьте продукты по списку. Овощи и фрукты помойте, обсушите.
Грубую часть сельдерея отрежьте, она не понадобится.
Нарежьте сельдерей крупными кусочками.
У огурца обрежьте хвостик, так же крупно нарежьте его.
Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте крупными кусками.
Сложите все ингредиенты в чашу блендера, добавьте петрушку, сок лайма, оливковое масло и щепотку розовой гималайской соли. Воду вливайте постепенно.
Густоту коктейля регулируйте по своему желанию, я люблю густые. Пробейте содержимое до однородного состояния.
Подавайте коктейль из сельдерея, огурца, яблока и лайма с соломинкой или со специальной ложечкой с длинной ручкой. Подавать сразу же после приготовления.
Вкусно и полезно — чистое здоровье, приятного!
