- Геркулес — 50 Грамм
- Вода — 1 Стакан
- Соль — 1 Щепотка
Полезная натуральная каша — идеальный завтрак для детей и взрослых. Она полезная и питательная. Предлагаю вам на заметку очень простой вариант, как приготовить кашу из геркулеса на воде.
Описание приготовления:
Перед вами простой вариант классической каши без добавок. Такой рецепт чудесно подойдет для тех, кто следит за калориями или придерживается правильного питания. При желании вы всегда можете дополнить кашу маслом, сахаром по вкусу, а также сухофруктами, например.
Количество порций: 1
1. Первым делом налейте в небольшой сотейник воду и поставьте на огонь.
2. После закипания добавьте щепотку соли в воду и всыпьте крупу.
3. После повторного закипания перемешайте и убавьте огонь до минимума.
4. Оставьте вариться минут на 15-20, в некоторых случаях может потребоваться до 30 минут. Готовую кашу разложите по тарелкам, при желании дополните маслом, ягодами или сухофруктами. И теперь кашу можно подавать к столу. Приятного аппетита!
