Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем

Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем Безалкогольные напитки
Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем


Вы наверняка слышали или читали о полезных свойствах щавеля — он содержит множество полезных веществ и микроэлементов, а нашими предками применялся в качестве лечебного зелья. К сожалению, почему-то мы очень мало едим его в свежем виде, а именно так можно получить все его витамины. Попробуйте приготовить этот зеленый коктейль из сельдерея со щавелем, и ранней весной, в период авитаминоза, он станет настоящим сокровищем для нашего организма.

Подготовьте необходимые продукты. Зелень промойте, обсушите слегка.

Ингредиенты для зеленого коктейля из сельдерея со щавелем

Стебли сельдерея нарежьте крупными кусками.

Порезать сельдерей

Щавелевые стебли нужно удалить, они жесткие и волокнистые. Листья разрежьте пополам, если они длинные.

Срезать у щавеля стебель

То же самое сделайте со шпинатом, удалите стебли.

Срезать стебель у шпината

Киви разрежьте пополам, чистить ножом их не обязательно, это очень просто сделать с помощью чайной ложки с острым носиком. Сложите всё вышеперечисленное в блендер.

Почистить киви

Добавьте немного оливкового масла для лучшего пищеварения и для наших сосудов и совсем немного морской соли для лучшего вкуса.

Добавить масло и соль

Подливая понемногу питьевую воду, пробейте содержимое блендера до однородного состояния. Густоту регулируйте по своему желанию.

Измельчить все компоненты в блендере

Разлейте коктейль в удобные банки и отправьте на время в холодильник.

Рецепт зеленого коктейля из сельдерея со щавелем

Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем готов!

Фото зеленого коктейля из сельдерея со щавелем

Приятного!

Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем — рецепт с фото пошагово

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт