Грудка куриная
—
1 штБрокколи
—
300 гЯйцо куриное
—
4 штСыр голландский
—
100 гСпеции
—
по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
-
Приготовить необходимые ингредиенты
-
Брокколи помыть, разобрать на соцветия, отварить в кипящей подсоленой воде в течение 2 минут, откинуть на дуршлаг
-
Сыр натереть на крупной терке.
Куриную грудку нарезать.
У меня грудка была уже отварена, но можно использовать и сырую, увеличив время запекания, либо предварительно обжарить -
В форму, смазанную небольшим количеством масла, выложить грудку, брокколи, сыр
-
Взбить яйца со специями, залить запеканку
-
Выпекать в предварительно нагретой до 190 гр. духовке до образования золотистой корочки (~ 20 мин).
Приятного аппетита!