Жаркое с тофу

Жаркое с тофу Вторые блюда
Жаркое с тофу


  • Тофу  — 450 Грамм
  • Соевого соуса  — 2 Ст. ложки
  • Рисового уксуса  — 1 Ст. ложка
  • Кунжутного масла  — 1 Чайная ложка
  • Рапсового масла  — 1 Ст. ложка
  • Маленьких лука  — 2 Ст. ложки
  • грибов  — 270 Грамм
  • Большой красный перец  — 1 Штука
  • Китайской капусты  — 550 Грамм
  • Фасоли  — 100 Грамм
  • Свежего имбиря  — 5 Штук
  • Кукурузного крахмала  — 1 Чайная ложка (растворенного в 2 чайных ложках холодной воды)


Рецепт приготовления жаркого из китайской капусты, тофу, грибов, лука, фасоли и имбиря.

Описание приготовления:

Разрезать тофу пополам, а затем каждую часть на 8 прямоугольников. Охладить по крайней мере 20 минут или поставить в холодильник на ночь. Выложить тофу на плоское блюдо. В миске взбить вместе соевый соус, уксус и кунжутное масло с 1 столовой ложкой воды, залить тофу. Мариновать 5 минут.

Нагреть рапсовое масло в неглубокой сковороде на сильном огне. Готовить заменитель мяса до золотистого цвета, 1- 2 минуты с каждой стороны. Отложить тофу в сторону.

Постоянно помешивая, жарить лук в сковороде на сильном огне до коричневого цвета, 5 минут. Добавить грибы, жарить 2 минуты. Добавить красный перец и стебли китайской капусты, готовить 3 минуты. Так же добавить горох и имбирь, продолжать готовить 1 минуту. Добавить маринад, смесь кукурузного крахмала, зеленую часть китайской капусты и тофу. Нагреть, приправить соевым соусом по желанию. Подавать с ломтиками лайма.
Количество порций: 4

средняя оценка: 4.8, всего
голосов: 4


Рекомендуем рецепты:
Картофельные котлеты с рисом и грецкими орехами

Зеленая фасоль по-грузински

Пшеница с овощами

Классическое картофельное пюре

Китайские лепешки с луком

Фасоль с морепродуктами
Фасоль с морепродуктами
Фасоль с помидорами и цуккини
Фасоль с помидорами и цуккини
Курица с картофелем и зеленым горошком
Курица с картофелем и зеленым горошком
Спаржевая фасоль с миндалем
Спаржевая фасоль с миндалем
Миш-маш болгарский
Миш-маш болгарский
Тостадас с ягненком
Тостадас с ягненком
Бобы с артишоками
Бобы с артишоками
Жаркое из фасоли, кукурузы и помидоров
Жаркое из фасоли, кукурузы и помидоров

Салат из тыквы и клюквы
Овощные салаты1401
Салат из сухариков
Салат с фасолью и сухариками44
Овощной микс на гриле
Овощи на гриле44
Картофель на мангале
Овощи на мангале22
Запеченные кабачки с картофелем
Овощи в духовке697
Ассорти с патиссонами
Овощное ассорти на зиму39
Марроканское овощное рагу
Овощное рагу240
Тушеная брюссельская капуста
Тушеные овощи573

Жаркое с тофу Фаина
22.08.2012 08:49 

Очень хороший рецепт для любителей китайской кухни, советую приготовить :rolleyes:

 


 — 

 — 

captcha


 
 

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт