- Кефира или йогурта — 1 Стакан
- Гранатового сока — 1/2 Стакана
- Черники — 1/4 Стакана
- Клюквенного сока — 1/2 Стакана
- Банан — 1 Штука
- Апельсинового сока — 1/2 Стакана
- Побегов шпината — 3-5 Штук (молодых )
Рецепт приготовления одинаково красивого, легкого, вкусного и полезного витаминного напитка, от которого все будут в восторге.
Описание приготовления:
Нам никогда не повредит лишняя порция витаминов и природных пробиотиков (веществ, которые в организме становятся естественными антибиотиками), укрепляющих организм. А значит, самое время приобрести привычку почаще пить витаминные напитки, подобные этому, где вкус и польза неразделимы.
Количество порций: 2
1. Рекомендуем вам использовать свежевыжатые соки для данного рецепта, чтобы получить истинную пользу от напитка. Если вы хотите получить прохладный напиток, соки хорошо охладите перед приготовлением коктейля.
2. Банан нужно очистить и порезать на произвольные кусочки.
3. Все составляющие напитка поместить в блендер и тщательно смешать до полностью кремообразной структуры.
4. Готовый напиток разлить по бокалам и сразу же выпить, пока содержание витаминов и пробиотиков и нем максимальное.
