Веганский соус

Веганский соус Соусы
Веганский соус


  • Цуккини  — 2 Штуки (маленькие)
  • Картофель молодой  — 3 Штуки
  • Вода  — 180 Миллилитров
  • Чесночный порошок  — 0,5 Чайных ложки
  • Соль  — 0,5 Чайных ложки
  • Луковый порошок  — 0,5 Чайных ложки
  • Паприка сушеная  — 0,5 Чайных ложки
  • Сок лимонный  — 1 Ст. ложка
  • Соевый соус  — 1 Ст. ложка


Некоторые люди просто не переносят лактозу, а кто-то выбрал для себя веганское питание. Здесь я расскажу, как приготовить веганский соус, который по вкусу и консистенции напоминает сырный соус.

Описание приготовления:

Этот «сырный» соус можно подавать к чипсам, гренкам, тортильям с начинками. А можете даже попробовать использовать его как заправку к салатам.

Картофель и цуккини — довольно необычная основа для соуса, согласитесь? Но результат вас порадует.


Количество порций: 4-5

Веганский соус - фото шаг 1
Подготовим овощи. Хорошенько вымоем их и почистим.

Веганский соус - фото шаг 2
Греем духовку до 210 градусов. Режем цуккини пластинками, а картошку — некрупными кусочками. Картофель варим 5 минут, а цуккини отправляем в духовку на 15 минут. С картошки после 5 минут в кипятке сливаем воду и отправляем кусочки в духовку к цуккини.

Веганский соус - фото шаг 3
Даем овощам остыть, затем отправляем их в блендер, добавляем все специи из ингредиентов и доводим до единой консистенции.

Веганский соус - фото шаг 4
Наш соус готов. По желанию можете добавить в него больше соли или лимонного сока, смотрите на свой вкус.

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт