Фалафель из чечевицыЗакуски
Фалафель из чечевицы
01
Чечевица  — 120 Грамм Лук репчатый  — 1/2 Штуки Чеснок  — 1-2 Зубчиков Соль  — По вкусу Перец черный молотый  — По вкусу Кориандр  — По вкусу Петрушка
Турецкое мезеЗакуски
Турецкое мезе
06
Чечевица  — 100 Грамм Морковь  — 400 Грамм Лук репчатый  — 1 Штука Йогурт  — 250 Грамм (без сахара) Чеснок  — 2-3 Зубчиков Соль  — По вкусу Черный перец
Салат из пророщенной чечевицыСалаты
Салат из пророщенной чечевицы
011
Чечевица  — 50 Грамм Тофу  — 50-70 Грамм Салат айсберг или пекинская капуста  — 0,5 Штуки Укроп  — 2-3 Штук Огурец  — 1 Штука Помидор  — 1 Штука Сок лимона  — 2-3 Ст.
Чечевица с баклажанамиЗакуски
Чечевица с баклажанами
04
Баклажан  — 1 Штука Красный лук  — 1/3 Штуки Помидор  — 1/2 Штуки Чечевица  — 40 Грамм Карри  — 1/4 Чайных ложки Перец черный  — 1 Щепотка Соль  — По вкусу
Кростини с чечевичной пастойЗакуски
Кростини с чечевичной пастой
00
Чечевица зеленая  — 100 Грамм Помидоры некрупные  — 3 Штуки Петрушка  — 1 Пучок Лимон  — 1 Штука Масло оливковое  — 2 Ст. ложки Багет  — 1 Штука Тунец
Вегетарианский такосЗакуски
Вегетарианский такос
02
Цветная капуста  — 1 Килограмм Вода  — 360 Миллилитров Чечевица  — 60 Грамм Растительное масло  — 60 Миллилитров Чеснок  — 1 Зубчик Тимьян сухой молотый
Салаты из чечевицы для похуденияСалаты
Салаты из чечевицы для похудения
05
Чечевица  — 200 Грамм Лавровый лист  — 2 Штуки Веточка тимьяна  — 1 Штука Морковь  — 2 Штуки Стебель сельдерея  — 2 Штуки Сладкий перец  — 2 Штуки Красный