хек

Хек  — 1 Килограмм Лук репчатый  — 2 Штуки Морковь  — 2 Штуки Растительное масло  — 1-2 Ст. ложек Сахар  — 1,5 Чайных ложки Соль  — 1,5 Чайных ложки Перец

Хек  — 400 Грамм Помидоры черри  — 150 Грамм Маслины или оливки  — 100 Грамм Красная луковица  — 1-2 Штук Каперсы  — 1 Чайная ложка Чеснок  — 1-3 Зубчиков

Филе минтая  — 700 Грамм Сыр  — 100 Грамм Помидоры  — 2-3 Штук Мука  — 2 Ст. ложки Растительное масло  — 2-3 Ст. ложек Соль  — 1 Чайная ложка Перец черный

Хек (филе)  — 900 Грамм Яйца  — 3 Штуки Минералка сильногазированная  — 0.5 Стакана Мука  — 1.5 Стакана Соль  — 1 По вкусу Хочу поделиться с вами замечательным

Рыба  — 800 Грамм (любая нежирная рыба — хек, судак, минтай, рыбной мякоти должно получиться 500-600 грам) Белый хлеб  — 150 Грамм Молоко  — 150 Миллилитров

Филе хека  — 350 Грамм Филе семги  — 350 Грамм Батон  — 150 Грамм (без корочки) Зелень  — По вкусу Лук репчатый  — 2 Штуки Яйца  — 2 Штуки Молоко  — 150 Миллилитров

Филе хека  — 600 Грамм Яйца  — 2 Штуки Сухари панировочные  — 1/2 Стакана Масло оливковое  — 3 Ст. ложки Репчатый лук  — 2 Штуки Чеснок  — 1 Зубчик Специи