Фрукты
Яйцо — 3 Штуки (вареное) Яблоко — 1 Штука Крабовые палочки — 100 Грамм Сыр — 80 Грамм (тертый) Майонез — 80 Грамм Соль — По вкусу Укроп — 1 Пучок
Крабовые палочки — 100 Грамм Яйцо — 2 Штуки (отварное) Чернослив — 70 Грамм Сыр — 100 Грамм (твердых сортов) Огурец соленый — 1 Штука (без косточек)
Морковь — 1 Штука Яблоко — 1 Штука (кисло-сладкое) Мед — 1 Чайная ложка Орехи — 1 Ст. ложка (измельченные) Лимон — 1 Долька Масло оливковое — 1 Ст.
Авокадо — 0,5 Штуки Огурец — 1 Штука (небольшой) Яйцо — 0,5 Штуки Укроп — 1 Пучок Лук зеленый — 1 Пучок Дижонская горчица — 1 Чайная ложка Оливковое масло — 1 Ст.
Корень сельдерея — 1 Штука Морковь — 1 Штука Яблоко кисло-сладкое — 1 Штука Ядра грецких орехов — 2 Ст. ложки Семена льна — 2 Чайных ложки Сок лимона — 1 Ст.
Говядина — 200 Грамм Кукуруза консервированная — 150 Грамм Орехи грецкие — 50-70 Грамм Яйца — 3 Штуки Картофель — 2 Штуки Морковь — 1 Штука Гранат
Куриная грудка — 200 Грамм Кукуруза консервированная — 100 Грамм Морковь — 1 Штука Киви — 1 Штука Майонез — 1 Ст. ложка Если хотите красиво и празднично