Шарики из феты с грецкими орехамиРецепты
Шарики из феты с грецкими орехами
05
Творог  — 200 Грамм Сыр «Фета»  — 100 Грамм Чеснок  — 2 Зубчика Грецкие орехи  — 100 Грамм Предлагаю приготовить шарики из феты с грецкими орехами
Яичница с капустой кале и сыром ФетаВторые блюда
Яичница с капустой кале и сыром Фета
06
Средней луковицы  — 1/2 Штуки Чеснока  — 1 Зубчик Оливкового масла  — 1 Ст. ложка Больших листьев капусты кале  — 6 Штук Красного перца хлопьями  — 1/4 Чайных
Рулет с курицей, сыром фета и вялеными помидорамиВторые блюда
Рулет с курицей, сыром фета и вялеными помидорами
02
Очищенные от кожи и костей половинки куриной грудки  — 2 Штуки Томатного соуса  — 1/4 Стакана Вяленых помидоров (без масла)  — 8 Штук Кипятка  — 1 Стакан
Котлеты из индейки с помидорами и сыромВторые блюда
Котлеты из индейки с помидорами и сыром
00
Филе индейки измельченное  — 450-500 Грамм (фарш) Луковица  — 1 Штука Петрушка измельченная  — 2 Ст. ложки (свежая или сушеная) Сыр «
Паста по-турецки с кефиром, луком и соленым сыромВторые блюда
Паста по-турецки с кефиром, луком и соленым сыром
04
Макароны  — 200-250 Грамм Лук репчатый  — 3-4 Штук Соленый творожный сыр  — 200 Штук (брынза, фета) Кефир или натуральный йогурт  — 100 Миллилитров Чеснок
Вкусная перловкаВторые блюда
Вкусная перловка
014
Тыква  — 750 Грамм Перловка  — 2 Стакана Оливковое масло  — 50 Миллилитров Сахар  — 1 Ст. ложка Лук  — 1 Штука Белое вино  — 0,5 Стакана Бульон  — 5 Стаканов
Диетический ужинВторые блюда
Диетический ужин
01
Куриная грудка  — 2 Штуки Фета  — 100 Грамм Шпинат  — 1 Пучок Масло растительное  — 1 Ст. ложка Соль, перец, специи  — По вкусу Тем, кто занимается физическими