Салат из шпината и тунцаСалаты
Салат из шпината и тунца
00
тунца  — 300 Грамм Каштанов  — 240 Грамм Помидор  — 1 Штука Стебель сельдерея  — 1 Штука Зеленый лук  — 1 Штука Соевого соуса  — 3 Ст. ложки Рисового уксуса
Салат "Ницца"Салаты
Салат "Ницца"
04
Чеснок  — 2 Зубчика Огурцы  — 450 Грамм Лук  — 100 Грамм Перец зеленый болгарский  — 200 Грамм Маслины черные  — 75 Грамм Помидоры  — 300 Грамм Тунец консервированный
Роллы с тунцом консервированнымЗакуски
Роллы с тунцом консервированным
04
Рис  — 200 Грамм Нори  — 4 Штуки Дайкон  — 70 Грамм Морковь  — 50 Грамм Огурец  — 1 Штука Тунец  — 125 Грамм Листья салата  — 40 Грамм Соевый соус  — 60 Грамм
Торт "Салатный"Салаты
Торт "Салатный"
01
Яйца  — 5 Штук (Если маленькая порция можно положить и меньше яиц, например 3.) Сырок плавленный  — 150 Грамм (можно смешать с голландским) Майонез  — до
Корзиночки с салатомЗакуски
Корзиночки с салатом
05
Сыр  — 150 Грамм Тунец консервированный  — 100 Грамм Яйцо куриное  — 3 Штуки Перец, майонез  — По вкусу Соль, перец  — По вкусу Укроп  — По вкусу Готовите
Суши "Роллы Маки"Закуски
Суши "Роллы Маки"
09
Рис для суши (японский, круглый)  — 250 Грамм Уксус рисовый  — 70 Миллилитров Огурцы  — 1-2 Штук Креветки очищенные  — 100 Грамм Лосось  — 100 Грамм Зеленые
Салат "Фитнес"Салаты
Салат "Фитнес"
05
Помидоры черри  — 100 Грамм Болгарский перец  — 1 Штука Тунец консервированный  — 1 Банка Лук  — 1/2 Штуки Салат листовой  — По вкусу Оливковое масло  — По