Тунец

Капуста пекинская  — 1/2 Штуки Огурец  — 1 Штука Яйца вареные  — 3 Штуки Тунец консервированный  — 240 Грамм Зеленый лук  — 1 Пучок (или чеснок) Лимонный сок  — 1 Ст.

Белокочанная капуста  — 1 Штука Морковь  — 2-3 Штук Огурцы  — 2 Штуки Кукуруза консервированная  — 400 Грамм Тунец  — 400 Грамм Фасоль консервированная

Лук-шалот  — 2 Штуки (1 штука для заправки, 1 штука для салата) Чеснок  — 5 Штук (1 зубчик для заправки, 4 для салата) Дижонская горчица  — 2 Ст.

Консервированный тунец  — 150 Грамм Рис  — 0,5 Стакана Лук  — 1  Штук Майонез  — По вкусу Яйца  — 2  Штуки Этот салат можно готовить с любыми рыбными консервами на ваш вкус.

Яйца  — 2 Штуки Молодой картофель  — 250 Грамм Зеленая фасоль  — 120 Грамм Тунец  — 200 Грамм Томат  — 2 Штуки Зелень  — По вкусу Оливки  — 1/3 Стакана

Тунец  — 60 Грамм Маслины  — 20 Грамм Помидоры  — 60 Грамм Авокадо  — 80 Грамм Лук репчатый  — 20 Грамм Руккола  — 30 Грамм Чеснок  — 1 Зубчик Лимонный сок  — 2-4 Ст.

Шпинат  — 1 Пучок (или любые листья салата) Кукуруза  — 200 Грамм Сладкий перец  — 1 Штука (запеченный или свежий) Помидор  — 200 Грамм Луковица красная