Тилапия

Больших яичных белка  — 4 Штуки Соль и молотый перец  — — По вкусу Филе тилапии без кожи  — 450 Грамм (нарезанного на полосы) Муки  — 1/2 Стакана

Жёлтый перец  — 1 Штука (Для салата:) Огурец  — 1 Штука Горсть помидоров черри  — 1-2 Штук Оливковое масло  — 1 Ст. ложка (Для рыбы:) Филе теляпии  — 1 Штука (большое

Тилапия  — 350 Грамм Болгарский перец  — 1 Штука Стебель сельдерея  — 1 Штука Луковица  — 1 Штука Томатный соус  — 300 Грамм Стручковая фасоль  — 200 Грамм

Овощной бульон  — 2 Стакана Картофель  — 3 Штуки Морковь  — 2 Штуки ФИле тилапии  — 350 Грамм Креветки  — 250 Грамм Оливковое масло  — 2 Ст.

Бекона  — 4 Ломтика Большая луковица  — 1 Штука Средние моркови  — 2 Штуки Помидоров  — 900 Грамм Сока из моллюсков  — 480 Миллилитров Картофеля  — 650 Грамм

Картофель  — 500 Грамм Филе тилапии  — 500 Грамм Сыр твердый  — 100 Грамм Яйцо  — 1 Штука Майонез  — 100 Грамм Соль  — — По вкусу Перец  — —

Дрожжи сухие быстродействующие  — 10 Грамм Мука пшеничная  — 600 Грамм Сахар-песок  — 30 Грамм Растительное масло  — 40 Миллилитров Соль  — 1 Чайная ложка