Смузи

Банан  — 1 Штука Маракуйя  — 2 Штуки Молоко кокосовое  — 120-150 Миллилитров Подсластитель  — По вкусу Для тех, кто любит тропические вкусы, предлагаю

Банан  — 1 Штука Киви  — 1-2 Штук Ананас  — 80 Грамм Шпинат  — 30 Грамм Вода  — 120-150 Миллилитров Готовим смузи из ананаса и киви. Он понравится тем

Персики  — 1,5-2 Штуки Банан  — 1 Штука (замороженный) Йогурт  — 120 Грамм Сироп топинамбура  — 1 Ст. ложка Готовим вкусный персиковый смузи.

Яблоко  — 1 Штука Банан  — 1 Штука (замороженный) Шпинат  — 30-45 Грамм Вода  — 120-160 Миллилитров Сок лимонный  — 1 Ст. ложка Подсластитель  — По вкусу

Банан  — 1 Штука Яблоко  — 1 Штука (крупное) Шпинат  — 25 Грамм Стебель сельдерея  — 1-2 Штук Сироп топинамбура  — По вкусу Вода  — 120 Миллилитров Предлагаю

Ананас  — 60 Грамм (замороженный) Банан  — 1 Штука Корица  — 1/3 Чайных ложки Сироп топинамбура  — 1 Ст. ложка Растительное молоко  — 100-150 Миллилитров

Кефир  — 200 Миллилитров Яблоко  — 1 Штука Банан  — 1 Штука Киви  — 1 Штука Мед  — 1 Ст. ложка Даже в зимнее время можно поддерживать свой иммунитет и