Салаты

Яйца 2 Штуки Картофель 2 Штуки Лук репчатый 1/2 Штуки Листья салата 3 Штуки Огурец свежий 1 Штука Петрушка 10 Грамм Майонез 3 Ст. ложки Соль По вкусу Перец

Мясо криля 80 Грамм Авокадо 1 Штука Яйцо куриное отварное 2 Штуки Майонез 1 Ст. ложка Соль 1 Щепотка Перец черный молотый 1 Щепотка Шпинат 1 Пучок Безумно

Хлопья овсяные 45 Грамм Масло растительное 20 Миллилитров Сироп топинамбура 30 Миллилитров Нектарин 1 Штука Абрикос 3 Штуки Клубника 2-3 Штук Йогурт 125

Ветчина 150 Грамм Огурец соленый 1 Штука (или маринованный) Морковь 1 Штука Лук репчатый 1/2 Штуки Подсолнечное масло 30 Миллилитров Майонез 2 Ст.

Куриное филе (грудка) 250 Грамм Яйца 2 Штуки Огурец соленый 1 Штука (или маринованный) Горошек зеленый консервированный 100 Грамм Подсолнечное масло 30

Морковь 250 Грамм Масло растительное 1,5 Ст. ложки Мед 1/2 Чайных ложки Горчица 1/2 Чайных ложки Сок лимонный 1 Ст. ложка Соль По вкусу Черный молотый

Салат Айсберг 200 Грамм Куриное филе 300 Грамм Помидоры черри 200 Грамм Чиабата 2 Ломтика Куриные яйца 2 Штуки Горчица 1 Чайная ложка Оливковое мaсло 3 Ст.