Каша на водеВторые блюда
Каша на воде
03
Вода  — 3,5 Стакана Овсяная крупа (измельченная цельнозерновая)  — 1 Стакан Соль  — 1 Щепотка Сухофрукты, орехи  — По вкусу Полезный, простой и сытный
Пшенка на молокеВторые блюда
Пшенка на молоке
07
Сливочное масло  — 40 Грамм Пшено  — 1 Стакан Вода  — 2 Стакана Молоко  — 3 Стакана Сахар  — 1 Ст. ложка Соль  — 2 Щепотки Любая каша, если вы варите её
Крылья барбекюВторые блюда
Крылья барбекю
07
Куриные крылья  — 1 Килограмм Майонез  — 4 Ст. ложки Кетчуп  — 4 Ст. ложки Уксус бальзамический  — 1 Ст. ложка Чеснок  — 4 Зубчика Масло растительное  — 4 Ст.
Вкусный пловВторые блюда
Вкусный плов
07
Фасоль  — 1 Стакан Рис  — 1,5 Стакана Тыква  — 350 Грамм Лук  — 1 Штука Томатная паста  — 1 Ст. ложка Растительное масло  — 7 Ст. ложек Кумин  — 1/2 Чайных
Куриная грудка, запеченная в духовкеВторые блюда
Куриная грудка, запеченная в духовке
01
Грудка  — 2 Штуки Соль  — 1 Щепотка Черный молотый перец  — 1 Щепотка Сухие семена горчицы  — 1 Щепотка Куриная грудка – это вкусное диетическое мясо.
Тыквенная каша (быстро и вкусно!)Вторые блюда
Тыквенная каша (быстро и вкусно!)
03
Тыква  — 300 Грамм Рис  — 1 Стакан Масло сливочное  — 2 Ст. ложки Белое вино  — 50 Миллилитров Пармезан  — 50 Миллилитров Соль, сахар, ванилин, корица
Отбивные из говядиныВторые блюда
Отбивные из говядины
02
Говядина  — 500-600 Грамм Мука  — 2 Ст. ложки Яйцо  — 1 Штука Соль и специи  — По вкусу Растительное масло  — По вкусу (для жарки) Сыр и перепелиные яйца