Смусси для похуденияНапитки
Смусси для похудения
06
Манго  — 1 Штука Капуста кале  — 1 Пучок Банан  — 1 Штука Ананас  — 180 Грамм Сок апельсиновый  — 60 Миллилитров Диета не должна являться поводом лишать
Сок свекольныйНапитки
Сок свекольный
02
Свекла  — 1 Штука Морковь  — 1 Штука Яблоко  — 1 Штука Имбирь свежий  — 1/2 Чайных ложки (тертый) Лимонный сок  — 2 Ст. ложки Отличный способ увеличить
"Пина колада" (безалкогольный рецепт)Напитки
"Пина колада" (безалкогольный рецепт)
05
Ананас свежий  — 1 Штука (или 500 г консервированного без сахара) Молоко кокосовое густое  — 240 Миллилитров (консервированное) Молоко кокосовое обычное
Зелёный коктейль для похуденияНапитки
Зелёный коктейль для похудения
06
Яблоко  — 1 Штука Киви  — 1 Штука Листья молодого шпината  — 100 Грамм Листья мяты  — 20 Грамм Апельсиновый сок  — 120 Миллилитров Белки яичные  — 60 Грамм (или
Коктейль из пророщенных зерен гречихиНапитки
Коктейль из пророщенных зерен гречихи
03
Гречиха для проращивания  — 200 Грамм (сухая крупа) Вода  — 400-600 Грамм Пророщенные семена гречихи  — 300-350 Грамм Сегодня вы не только узнаете, как
СмузиНапитки
Смузи
04
Банан замороженный  — 1 Штука Ежевика  — 90-100 Грамм Кокосовое молоко  — 400 Миллилитров Стевия  — 0,5 Чайных ложки Специально для веганов я расскажу
Напиток из апельсиновНапитки
Напиток из апельсинов
08
Морковь  — 6 Штук (среднего размера) Апельсин  — 1 Штука (крупный) Огурец  — 1 Штука (среднего размера) Имбирь  — 1 Штука (корень около 5 см) Покажу вам