Рецепты для похудения

Филе хека  — 600 Грамм Соль  — 1 Щепотка Перец  — 1 Щепотка Паприка  — 1 Щепотка Зелень  — 1 Щепотка Лимон  — 0.5 Штуки Растительное масло  — 1 Чайная

Картофель  — 4 Штуки Морковь  — 4 Штуки Лук  — 1 Штука Шампиньоны  — 250 Грамм Помидоры  — 2 Штуки Масло постное  — 2 Ст. ложки Розмарин  — 0,3 Чайных

Мидии  — 1 Килограмм Лимон  — 1 Штука Соль  — По вкусу Перец горошком  — 4-6 Штук Лавровый лист  — 1-2 Штук Вы знаете, что приготовить мидии отварные в

Просо  — 200 Грамм Вода  — 2.5 Стакана (или столько же овощного бульона) Кале  — 0.5 Пучка Соль морская  — 0.5 Чайных ложки Паприка копченая  — 1 Чайная

Капуста белокочанная  — 1 Штука Лук репчатый  — 1 Штука Морковь  — 2 Штуки Помидоры  — 3 Штуки Соль  — 1 Щепотка Уксус винный темный  — 50 Миллилитров

Куриная грудка  — 2 Штуки Картофель  — 7 Штук Морковь  — 2 Штуки Болгарский перец  — 4 Штуки Чеснок  — 2 Зубчика Зелёный лук  — По вкусу Майонез  — По

Куриная грудка  — 1 Штука Майонез  — 2 Ст. ложки Вода  — 200 Миллилитров Приправа для курицы  — 1 Чайная ложка Карри  — 0,25 Чайных ложки Кукркума  — 0,25 Чайных