Рецепты для похудения

Спаржа  — 350 Грамм Помидоры Черри  — 5-6 Штук Репчатый лук  — 1 Штука Перец Чили  — 1 Штука Соль  — По вкусу Чёрный молотый перец  — По вкусу Потрясающее

Перемолотые семена льна  — 2 Ст. ложки (с горкой) Молоко  — 1/2 Стакана Сахарозаменитель  — По вкусу Вкусная и очень полезная льняная каша будет актуальна

Кальмар  — 3 Штуки Луковица  — 1 Штука Морковь  — 2 Штуки Майонез  — 2 Ст. ложки Сыр  — 150 Грамм Сметана  — 150 Грамм Растительное масло  — 2-3 Ст.

Рис  — 400 Грамм Морковь  — 1 Штука Лук  — 1 Штука Приправа для плова  — По вкусу Соль  — По вкусу Растительное масло  — 3 Ст. ложки Вы не употребляете мясо?

Стручковая фасоль  — 600 Грамм Репчатый лук  — 0,5 Штуки Чеснок  — 3-4 Зубчиков Яйцо  — 1 Штука Специи  — По вкусу Весной всем нам хочется более легких и свежих блюд.

Куриная грудка  — 600-800 Грамм Соль  — По вкусу Нет ничего проще, чем приготовить курицу на пару в мультиварке. Берете курицу или кусочки курицы и готовьте

Свинина  — 500 Грамм Чеснок  — 3-5 Зубчиков Перец  — 1 Щепотка Соль  — 1 Ст. ложка Сахар  — 1 Ст. ложка Ищите рецепт не только вкусного, но и полезного блюда?