Рецепты для похудения

Крупа гречневая  — 1 Стакан Вода  — 2 Стакана Соль  — 1 Чайная ложка Морковь  — 50 Грамм Помидор  — 1 Штука Кабачки  — 50 Грамм Чеснок  — 1 Зубчик Масло

Куриная грудка  — 200 Грамм Брокколи  — 100 Грамм Морковь  — 1 Штука Рис  — 20 Грамм Масло льна  — 4 Грамма Специи  — По вкусу Куриная грудка — это ценный

Куриная грудка  — 4 Штуки Лимон  — 2 Штуки Розмарин, тимьян, орегано  — По вкусу Чеснок  — 2-4 Зубчиков Оливковое масло  — 2 Ст. ложки Соль и перец  — По

Минтай  — 1 Килограмм Лук  — 800 Грамм Морковь  — 700 Грамм Мука  — 1 Стакан Растительное масло  — 60 Миллилитров Паприка  — 1/2 Чайных ложки Свежемолотый

Куриная грудка  — 800 Грамм Морковь  — 90 Грамм Творог  — 200 Грамм Петрушка  — 20 Грамм Кабачок  — 350 Грамм Укроп  — 20 Грамм Крахмал кукурузный  — 20 Грамм

Куриные крылышки  — 10-15 Штук Приправа для курицы  — По вкусу (лучше карри) Соль  — По вкусу Уксус  — 1-2  Ст. ложки Горчица  — 1  Ст. ложек Мед  — 1  Ст.

Редька маргеланская  — 1-2  Штуки Морковь  — 1-2  Штуки Лук  — 1-2  Штуки Свинина  — 300  Грамм Чеснок  — 1-2  Зубчика Специи  — По вкусу Удивительное