Рецепты для похудения

Кабачки  — 2 Штуки Лук  — 1 Штука Морковь  — 1 Штука Рис  — 70 Грамм Масло растительное  — По вкусу Зелень  — По вкусу Соль, перец  — По вкусу Рагу из

Кабачки  — 500 Грамм Паттисоны  — 250 Грамм Капуста  — 300-400 Грамм Лук  — 1 Штука Морковь  — 1 Штука Помидоры красные  — 500 Грамм Чеснок  — 3 Дольки

Скумбрия  — 1 Штука Лук  — 2  Штуки Морковь  — 1 Штука Лимон  — 1 Штука Соль и специи  — По вкусу Каперсы  — По вкусу Чеснок  — По вкусу Какая она — диетическая

Куриное филе  — 800 Грамм Сливки  — 150-200 Миллилитров Яйцо  — 2 Штуки Соль  — По вкусу Хотите побаловать себя невероятно нежным, аппетитным и очень вкусным блюдом?

Рис  — 200 Грамм Нут  — 60 Грамм Морковь  — 100 Грамм Лук репчатый  — 100 Грамм Чеснок  — 4 Зубчика Масло растительное  — 50 Миллилитров Соль и перец  — По

Тыква  — 500 Грамм Сельдерей  — 200 Грамм Морковь  — 1 Штука Лук  — 1 Штука Болгарский перец  — 2 Штуки Помидоры  — 2 Штуки Растительное масло  — 50 Грамм

Луковица  — 1 Штука Чеснок  — 1-3 Зубчиков Помидор  — 4 Штуки Сладкий перец  — 2 Штуки Морковь  — 1 Штука Томатная паста  — 1 Чайная ложка Соль  — 1 Щепотка