Рецепты для похудения

Сухая морская капуста  — 500 Грамм Морковь  — 400 Грамм Соль  — 1 Ст. ложка Сахар  — 2 Ст. ложки Черный молотый перец  — 1 Чайная ложка Чеснок  — 3 Зубчика

Баклажан  — 500 Грамм Болгарский перец  — 1 Штука (1/2 красного и 1/2 желтого перцев) Морковь  — 2 Штуки (среднего размера) Чеснок  — 3-6 Зубчиков Петрушка

Капуста  — 100 Грамм Огурец  — 4 Штуки Морковь  — 3 Штуки Укроп  — 1 Пучок Соль  — По вкусу Сахар  — По вкусу Перец черный молотый  — По вкусу Уксус яблочный  — 1 Ст.

Дижонская горчица  — 5 Грамм Салат руккола  — 110 Грамм Помидоры черри  — 100 Грамм Креветки тигровые  — 230 Грамм Чеснок  — 1 Зубчик Кедровые орешки  — 20 Грамм

Кальмары  — 2-3 Штук (тушки) Крабовые палочки  — 200 Грамм Огурец свежий  — 1-2 Штук Яйцо куриное  — 3 Штуки Сметана  — 100 Грамм Горчица  — 1 Чайная ложка

Креветки  — 500 Грамм Листья салата  — 1 Пучок Долька лимона  — 2 Штуки Чеснок  — 2 Зубчика Белый хлеб  — 1 Ломтик Перепелиные яйца  — 6 Штук Помидоры

Капуста белокочанная  — 200 Грамм Свекла сырая  — 1 Штука (небольшого размера) Морковь  — 1 Штука (небольшого размера) Лимонный сок  — 1 Чайная ложка Подсолнечное