Рецепты для похудения

Куриная грудка  — 300 Грамм Апельсин  — 1 Штука Соевый соус  — 1 Ст. ложка Кукурузное масло  — 1 Ст. ложка Чеснок  — 1 Зубчик Сельдерей измельченный  — 1 Ст.

Филе индейки  — 2 Штуки Соевый соус  — 2 Ст. ложки Перец  — По вкусу Розмарин  — По вкусу Кунжут  — 1 Ст. ложка (по желанию) Предпочитаете легкие, полезные

Куриное филе  — 800 Грамм Помидоры  — 3 Штуки Лук  — 3 Штуки Болгарский перец  — 3 Штуки Чеснок  — 3 Зубчика Кефир  — 300 Миллилитров Соль и специи  — По

Кукуруза  — 4 Штуки (4 початка) Масло сливочное  — 100 Грамм Зелень  — 50 Грамм Специи  — По вкусу Хочу рассказать, как приготовить кукурузу, запеченную в рукаве.

Кукуруза  — 3 Штуки (три початка, по одному на человека. ) Лайм  — 0.5 Штуки (можно заменить лимоном) Специи  — По вкусу Делюсь простым рецептом запеченной

Капуста  — 1 Килограмм Мука  — 0,5 Стакана Крупа манная  — 0,5 Стакана Лук  — 1 Штука Зелень  — 1 Пучок Чеснок  — 1 Зубчик Сухари панировочные  — По вкусу

Патисоны  — 2 Штуки Фарш  — 300 Грамм Лук  — 2 Штуки (1 — в фарш, 1 — для обжарки) Чеснок  — 7 Зубчиков (4 шт. — в фарш, 3 шт. —