Рецепты для похудения

Филе курицы  — 2 Штуки Растительное масло  — 2 Ст. ложки Чеснок  — 2 Зубчика Сахар  — 1 Ст. ложка Кориандр сухой  — 1 Ст. ложка Соевый соус  — 1 Ст.

Филе индейки  — 400 Грамм Сыр сулугуни  — 60 Грамм Помидор  — 1 Штука Соевый соус  — 2 Ст. ложки Растительное масло  — 1 Ст. ложка Чеснок  — 1-2 Зубчиков

Куриная грудка  — 1 Штука Соль  — По вкусу Карри  — По вкусу Паприка молотая  — По вкусу Сметана  — 1 Ст. ложка Фольга  — 1 Штука Сочное и ароматное диетическое

Нут  — 1 Стакан Кускус  — 1 Стакан Морковь  — 1 Штука Оливковое масло  — 4 Ст. ложки Паприка молотая  — 1 Чайная ложка Цукини  — 1 Штука Болгарский перец

Куриное филе  — 600 Грамм Брокколи  — 300 Грамм Морковь  — 1 Штука Лук-порей  — 2 Штуки (стебли) Масло сливочное  — 2 Ст. ложки Вода  — 200 Миллилитров

Греча  — 200 Грамм Грибы  — 150 Грамм Лук  — 100 Грамм Масло  — По вкусу Я готовлю гречку очень часто, она полезная и вкусная. Но иногда так хочется разнообразить

Куриная грудка  — 1 Штука Чеснок  — 4 Зубчика Специи  — По вкусу Соль  — По вкусу Расскажу сегодня, как приготовить куриную грудку в мультиварке «