Рецепты для похудения

Гречка  — 2 Стакана Вода  — 4 Стакана Масло  — 1 Ст. ложка Соль  — По вкусу Щи да каша — пища наша. И пища эта настоящая, наваристая и томленая.

Капуста  — 700 Грамм Лук  — 1 Штука Морковь  — 1 Штука Чернослив  — 50 Грамм Помидоры  — 2 Штуки Чеснок  — 2 Зубчика Специи  — По вкусу Этот рецепт приготовления

Грудка индейки  — 1 Килограмм Кефир  — 1,5 Стакана (можно обезжиренный) Соль  — По вкусу Специи  — По вкусу (сухой базилик, смесь перцев, розмарин и др.

Крупа гречневая  — 1 Стакан Вода  — 2,5 Стакана Лук  — 2 Штуки Морковь  — 2 Штуки Масло растительное  — 2 Ст. ложки Зелень  — 1 Пучок Соль  — 1 Чайная

Филе индейки  — 500  Грамм Лук  — 1  Штук Петрушка  — 100  Грамм Стручковая фасоль  — 400  Грамм Соль  — По вкусу Яйцо  — 1  Штук Приготовить котлеты из

Морская капуста  — 90 Грамм Масло подсолнечное  — 45 Грамм Рис  — 250 Грамм Предлагаю вам блюдо полностью вегетарианское и диетическое. Легкое в исполнении

Паста  — 500 Грамм Креветки крупные  — 400 Грамм Шпинат  — 300 Грамм Маскарпоне  — 100 Грамм Лук  — 200 Грамм Томаты в собственном соку  — 100 Грамм Перец