Постные блюда
Капуста белокочанная 200-250 Грамм Яблок зеленое 1 Штука Морковь 1 Штука Лимон 1/2 Штуки Масло оливковое 15 Миллилитров Соль По вкусу Черный молотый перец
Рис 120 Грамм Вода 250 Миллилитров (горячая) Морковь 1/2 Штуки Лук репчатый 1/2 Штуки Соль По вкусу Черный молотый перец По вкусу Масло растительное 15
Цукини 1 Штука Баклажан 1 Штука Перец сладкий 1 Штука Лук красный 1/2 Штуки Масло оливковое 2 Ст. ложки Чеснок 2 Зубчика Сухие итальянские травы 1/2 Чайных
Вода 1 Литр Чечевица 60 Грамм Картофель 2 Штуки (среднего размера) Лук репчатый 1 Штука Морковь 1 Штука Сельдерей стебель 1-2 Штук Масло растительное 1-1,5 Ст.
Баклажан 500 Грамм Лук репчатый 1/2 Штуки Перец сладкий 1 Штука Помидоры 2-3 Штук (среднего размера) Чеснок 2 Зубчика Масло растительное 40 Миллилитров
Вода 1 Литр Фасоль «Чёрный глаз» 70 Грамм Томаты в собственном соку 250 Грамм Перец сладкий 1 Штука Лук репчатый 1 Штука Морковь 1 Штука Картофель
Вода 500 Миллилитров Томаты в собственном соку 200 Миллилитров Помидоры 1 Штука Морковь 1 Штука Лук красный 1/2 Штуки Стебель сельдерея 1 Штука Нут консервированный