Постные блюда

Краснокочанная капуста  — 0,5 Штуки Морковь  — 1 Штука Огурец  — 1 Штука Кинза  — 1 Пучок (или петрушка) Зеленый лук  — 1 Пучок Кунжутное масло  — 2 Ст.

Киноа  — 150  Грамм Помидоры черри  — 5  Штук Микс салата или руккола  — По вкусу Авокадо  — 1 Штука Морковь  — 1  Штук Кунжут  — 30  Грамм Мед  — 30 Грамм

Свекла запеченная  — 2 Штуки (небольшого размера) Огурцы соленые  — 5-6 Штук (мелкие) Лук красный  — 1 Штука Лук зеленый  — 1-2 Штук Лимонный сок  — 1 Ст.

Баклажаны  — 1 Штука Болгарский перец  — 1 Штука Морковь  — 1-2 Штук Чеснок  — 2-3 Зубчиков Уксус 6%  — 3 Ст. ложки Приправа для корейской моркови  — 2/3 Ст.

Капуста краснокочанная  — 1 Штука Лук репчатый  — 1 Штука Петрушка (веточки)  — 2-3 Штук Соль, сахар, черный перец  — — По вкусу Уксус пищевой  — —

Брокколи  — 250-300 Грамм Редис  — 120 Грамм Лук зеленый  — 1 Пучок (небольшой) Салат листовой  — 1 Пучок (небольшой) Масло оливковое  — 2 Ст.

Фасоль  — 250 Грамм Лук  — 1 Штука Чеснок головка  — 0,5 Штуки Орехи грецкие  — 50 Грамм Соль  — По вкусу Перец черный молотый  — По вкусу Растительное