Полезный обед

Кабачок молодой  — 1 Штука Цветная капуста  — 400 Грамм Морковь  — 0,5 Штуки Лук репчатый  — 1 Штука Томатный сок  — 200 Миллилитров Соль  — 1 Чайная ложка

Цветная капуста  — 300 Грамм Брокколи  — 300 Грамм Лук репчатый  — 1 Штука Яйцо  — 1 Штука Манка  — 2 Ст. ложки Мука  — 1,5 Ст. ложки Соль  — 0,5 Чайных

Брокколи  — 250 Грамм Яйцо  — 1 Штука Манная крупа  — 2 Ст. ложки Сыр твердый  — 50 Грамм Перец черный молотый  — По вкусу Соль  — По вкусу Биточки из

Рис  — 1 Стакан Чернослив  — 2 Ст. ложки Изюм  — 3 Ст. ложки Морковь  — 1-2 Штук Масло растительное  — 0,5 Ст. ложки Соль,перец  — По вкусу Курага  — 5 Штук

Капуста  — 400 Грамм Рис  — 1 Стакан Грибы сушеные  — 80 Грамм Растительное масло  — 2 Ст. ложки Морковь  — 0,5 Штуки Лук  — 0,5 Штуки Чеснок  — 2 Зубчика

Стейк рыбы  — 4 Штуки Лимон  — 1 Штука Соль  — По вкусу Перец  — По вкусу Очень изысканное, полезное и аппетитное блюдо хочу вам предложить: это простой

Тыква  — 500 Грамм Помидоры  — 300 Грамм Соль и перец  — По вкусу Мука  — По вкусу (для панировки ) Сыр тертый  — 100 Грамм Масло  — 50 Миллилитров (для