Отруби

Овсяные отруби  — 100 Грамм Молоко  — 3 Ст. ложки Подсолнечное масло  — 2 Ст. ложки Яйцо  — 1 Штука Сахарный песок  — 3 Ст. ложки Овсяная мука  — 2 Ст.

Ржаная мука  — 250 Грамм Ржаные отруби  — 50 Грамм Закваска  — 264 Грамм Вода  — 200 Грамм Мед  — 10 Грамм Солод  — 26 Грамм Соль  — 1,5 Чайных ложки Масло

Овсяные отруби  — 150 Грамм Пшеничные отруби  — 60 Грамм Молоко  — 250 Миллилитров (0% жирности) Яйцо  — 2 Штуки Чеснок  — 1-3 Зубчиков Соль  — 1 Щепотка

Описание приготовления: Во время приготовления некоторые виды отрубей имеют специфический запах. Но, когда шоколадная масса остынет, запаха не будет.

Пшеничные отруби  — 3 Ст. ложки Творог  — 70 Грамм Банан  — 1 Штука Молоко  — 200 Миллилитров Мед  — 1 Чайная ложка Клюква  — 20 Грамм Смузи с пшеничными

Сыворотка  — 200 Миллилитров Апельсин  — 1 Штука Банан  — 1 Штука Отруби овсяные  — 5 Ст. ложек Сахарная пудра  — 2 Ст. ложки Корица  — 1 Чайная ложка

Отруби  — 1 Ст. ложка Настой чайного гриба  — 150 Миллилитров Кефир  — 1 Стакан Мед  — 1 Ст. ложка Дрожжи пивные  — 1/2 Чайных ложки Кефир невероятно полезен