овсянка

Яблоко  — 4-5 Штук Сахар  — 2-3 Чайных ложек Корица  — 1 Щепотка Коричневый сахар  — 100 Грамм Овсяные хлопья  — 100 Грамм Сливочное масло  — 80 Грамм Мука  — 1 Ст.

Голубика  — 200 Грамм Ежевика  — 200 Грамм Овсяные хлопья  — 300 Грамм Миндальная мука  — 150 Грамм Лайм  — 1 Штука Мёд  — 7 Ст. ложек Оливковое масло  — 3 Ст.

Творог  — 100 Грамм Овсянка  — 100 Грамм Яйцо  — 1 Штука Мед  — 1 Ст. ложка Растительное масло  — 1 Ст. ложка Изюм  — 2-3 Ст. ложек Орехи  — 1-2 Ст.

Творог  — 250 Грамм Овсяные хлопья  — 100 Грамм Мед  — 2 Чайных ложки Банан  — 1 Штука (крупный) Яблоки  — 1 Штука (большое) Лимонный сок  — 2 Ст.

Овсяные хлопья  — 220 Грамм Мука  — 100 Грамм Растительное масло  — 100 Грамм Кефир  — 100 Грамм Финики без косточек  — 100 Грамм Изюм  — 200 Грамм Миндаль

Мука из овсяных отрубей  — 2 Ст. ложки Пшеничные отруби  — 1 Ст. ложка Творог обезжиренный  — 1 Ст. ложка (кремообразный) Кефир обезжиренный  — 2 Ст.

Геркулес  — 150 Грамм Кефир или йогурт  — 2-3 Ст. ложек Яйцо  — 2 Штуки Творог  — 100 Грамм Разрыхлитель  — 1 Чайная ложка Сахар  — 2-3 Ст.