Диетическая гранолаДесерты
Диетическая гранола
04
Приготовил : Виталия  27.01.2014 Время приготовления: 30 мин В советские времена гранолу называли «голливудским салатом красоты»
Овсяный йогуртДесерты
Овсяный йогурт
05
Приготовил : Виталия  23.01.2014 Время приготовления: 20 мин Овсяный йогурт делается из лимонного сока и овсяных хлопьев. Получается очень вкусный и полезный
Крамбл с яблоками и овсяными хлопьямиДесерты
Крамбл с яблоками и овсяными хлопьями
05
Приготовил : Catalonia  27.12.2013 Время приготовления: 30 мин Классический крамбл делается с крошками из песочного теста, но я предлагаю вам необычный
Шоколадное овсяное молокоНапитки
Шоколадное овсяное молоко
010
Овсяные хлопья  — 50 Грамм Вода  — 500 Миллилитров Сахар  — 1 Ст. ложка Какао-порошок  — 1 Ст. ложка Морская соль  — 1 Щепотка Ванильный ароматизатор  — 1-2 Капель
Молочный коктейль с бананом, мёдом и овсяными хлопьямиНапитки
Молочный коктейль с бананом, мёдом и овсяными хлопьями
03
Молоко  — 160 Миллилитров Банан  — 1 Штука Хлопья овсяные  — 3 Ст. ложки Мед  — 1 Ст. ложка Корица молотая  — 1/3 Чайных ложки Предлагаю отличный вариант
Кисель из толокнаНапитки
Кисель из толокна
04
Молоко  — 150 Миллилитров Вода  — 250 Миллилитров Толокно овсяное  — 2 Ст. ложки Сироп топинамбура  — По вкусу Толокно — это измельченные в муку зерна
Смузи с овсянкой и ряженкойНапитки
Смузи с овсянкой и ряженкой
07
Ряженка  — 400 Грамм Банан  — 1-2 Штук Овсяные хлопья  — 2-3 Ст. ложек Мед  — 2 Ст. ложки Отличный вариант полезного завтрака, приготовленный за несколько минут.