овощи

Сардина в масле  — 250 Грамм (консервы) Яйцо вареное  — 3 Штуки Рис  — 50 Грамм (сырой) Кукуруза консервированная  — 100 Грамм Лук  — 1 Штука Соль  — По

Куриное филе  — 1 Штука Картофель  — 2-3 Штук Шампиньоны  — 200 Грамм Яйцо  — 3 Штуки Морковь  — 3 Штуки Майонез  — По вкусу Соль  — По вкусу Растительное масло  — 2 Ст.

Курица  — 300 Грамм (филе) Салат  — 500 Грамм Пармезан  — 70 Грамм Масло оливковое  — 100 Миллилитров Хлеб  — 300 Грамм Чеснок  — 1 Зубчик Анчоусы  — 15 Грамм

Рисовая лапша  — 100 Грамм Морковь  — 1 Штука Чеснок  — 2 Зубчика Перец капия красный  — 1 Штука Помидор  — 1 Штука Соевый соус  — 2 Ст.

Куриная грудка или филе  — 1 Штука Батон  — 0,5 Штуки Яйца  — 2 Штуки Помидоры черри или другие  — 150 Грамм Салат листовой  — 100 Грамм Масло оливковое

Свекла запеченная  — 2 Штуки (небольшого размера) Огурцы соленые  — 5-6 Штук (мелкие) Лук красный  — 1 Штука Лук зеленый  — 1-2 Штук Лимонный сок  — 1 Ст.

Баклажаны  — 1 Штука Болгарский перец  — 1 Штука Морковь  — 1-2 Штук Чеснок  — 2-3 Зубчиков Уксус 6%  — 3 Ст. ложки Приправа для корейской моркови  — 2/3 Ст.