овощи

Куриная грудка  — 200 Грамм Кукуруза консервированная  — 100 Грамм Морковь  — 1 Штука Киви  — 1 Штука Майонез  — 1 Ст. ложка Если хотите красиво и празднично

Колбаса молочная  — 100 Грамм Яйцо  — 2 Штуки Картофель  — 2 Штуки Огурец консервированный  — 2 Штуки Горошек консервированный  — 2-3 Ст.

Свекла  — 2 Штуки Крабовые палочки  — 200  Грамм Сыр твердых сортов  — 100 Грамм Яйцо  — 2 Штуки Чеснок  — 1-2 Зубчиков Майонез  — 2-3 Ст.

Свекла  — 1 Штука Морковь  — 1 Штука Картофель  — 3 Штуки Фасоль  — 100 Грамм Огурец соленый  — 2 Штуки Лук зеленый  — 1 Пучок Зелень  — 1 Пучок Соль  — 1/3 Чайных

Горбуша консервированная  — 1 Штука (банка) Яйца  — 3 Штуки Огурец  — 2 Штуки Хлеб  — 2 Ломтика Зеленый горошек  — 200 Грамм (свежезамороженный) Лук зеленый

Свекла  — 2 Штуки Сметана нежирная  — 120 Грамм Лук репчатый  — 1 Штука Соль  — 1 Щепотка Масло подсолнечное  — 1 Ст. ложка Свекла под сметанным соусом —

Киноа  — 150  Грамм Помидоры черри  — 5  Штук Микс салата или руккола  — По вкусу Авокадо  — 1 Штука Морковь  — 1  Штук Кунжут  — 30  Грамм Мед  — 30 Грамм