Обед за 30 минут

Макароны  — 200 Грамм Перцы болгарские  — 2 Штуки Лук зеленый  — 4 Штуки Морковь  — 2 Штуки Оливки  — 100 Грамм Оливковое масло  — 3 Ст.

Огурцы  — 2 Штуки Помидоры черри  — 20 Штук Красный лук  — 1/2 Штуки Красный перец  — 1 Штука (небольшой) Итальянский салат с пастой —

Грецкие орехи  — 1/2 Стакана Пучок свежего шпината  — 1 Штука Пучок зеленого лука  — 1/2 Штуки Нектарин  — 3 Штуки (или персик) Сок грейпфрута  — 2 Ст.

Капуста  — 300 Грамм Свекла  — 100 Грамм Морковь  — 70 Грамм Корень сельдерея  — 70 Грамм Зеленый лук  — 20 Грамм Оливковое масло  — 4 Ст.

Базилик  — 25 Грамм Редис  — 150 Грамм Яйцо куриное  — 2 Штуки Сметана  — 2 Ст. ложки Если вы жаждете узнать, как приготовить салат весенний с редиской

Капуста  — 1 Килограмм Яблоки  — 2 Штуки Лимонный сок  — 2 Ст. ложки Свежий имбирь  — 5 Грамм (2 сантиметра свежего корня имбиря) Оливковое масло  — 175 Миллилитров

Черемша  — 150 Грамм Огурцы  — 200 Грамм Яйца  — 3 Штуки Сметана  — 3 Ст. ложки Соль  — — По вкусу Салат из черемши с яйцом —