Обед за 30 минут

Помидоры черри  — 500 Грамм Свежая зелень  — По вкусу Сыр моцарелла  — 150 Грамм Оливковое масло  — 2 Ст. ложки Чеснок  — 1 Зубчик Уксус бальзамический

Фасоль консервированная  — 450 Грамм Тунец консервированный  — 300 Грамм Базилик свежий  — По вкусу Помидоры  — 4 Штуки Соль  — По вкусу Чеснок  — 1 Зубчик

Листья салата  — 250 Грамм Лосось копченый  — 200 Грамм Каперсы  — 2 Чайных ложки Лук красный  — 1/2 Штуки Заправка для салата  — По вкусу Очень легкий

Помидоры черри  — 200 Грамм Моцарелла  — 200 Грамм Базилик свежий  — 20 Грамм Чеснок  — 1 Зубчик Оливковое масло  — 4 Ст. ложки Соль, перец  — По вкусу

Помидоры черри  — 250 Грамм Перец болгарский  — 1 Штука Фасоль консервированная  — 400 Грамм Авокадо  — 3 Штуки Лук  — 1/2 Штуки Перец острый  — 1 Штука

Тунец консервированный  — 200 Грамм Стебель сельдерея  — 1 Штука Яблоко  — 1/2 Штуки Клюква сушеная  — 2 Чайных ложки Горчица  — 1 Чайная ложка Сметана  — 2 Ст.

Салат айсберг  — 50 Грамм Помидор  — 1 Штука Лук  — 1/2 Штуки Огурец  — 1/2 Штуки Тунец консервированный  — 200 Грамм Яйца  — 2 Штуки Оливковое масло  — 2 Ст.