Обед за 30 минут

Паста (спагетти или феттучини)  — 400 Грамм Базилик (пучок)  — 2 Штуки Петрушка  — — По вкусу Чеснок  — 4 Зубчика Сыр твердый (Пармезан)  — 80-100 Грамм

Спагетти  — 450 Грамм Зубчик чеснока  — 1 Штука Красный перец чили  — 1 Штука Соль и молотый перец  — — По вкусу Цедра лимона  — 1 Штука Лимон  — 1 Штука

Говяжий фарш  — 500 Грамм Помидоры в собственном соку  — 600 Грамм Помидоры  — 5 Штук Сельдерей (ветки)  — 1-2 Штук Луковица  — 1 Штука Соль  — По вкусу

Кедровых орехов  — 2 Ст. ложки Меда  — 1 Ст. ложка Свежего лимонного сока  — 2 Ст. ложки Зубчика чеснока  — 2 Штуки Маленький красный перец чили, нарезанный

Куриное филе  — 1 Килограмм Соль, перец  — — По вкусу Мука  — 1/2 Стакана Яйца  — 3 Штуки Соевый соус  — 1 Чайная ложка Панировочные сухари «

Филе лосося  — 800 Грамм Соль, перец  — По вкусу Оливковое масло  — — По вкусу Пожалуй, самый простой способ приготовления филе лосося —

Макароны  — 200 Грамм (Ваших любимых, но желательно, рожек или других рифлёных макарон.) Лук-шалот  — 4 Штуки Оливковое масло  — 3-4 Ст.