Обед за 30 минут

Фарш свиной  — 500 Грамм Корень имбиря  — 20 Грамм Лук зеленый  — 120 Грамм Чеснок  — 2 Зубчика Соевый соус  — 100 Миллилитров Лайм  — 2 Штуки Соль, перец  — —

Луковица  — 2 Штуки Филе куриное  — 500 Грамм Шампиньоны свежие  — 300 Грамм Яйца  — 2 Штуки Белый хлеб  — 4 Ломтика Соль, перец  — —

Вырезка телячья  — 300 Грамм Мука  — 1/2 Стакана Яйца  — 2-3 Штук Сухари панироовочные  — 1 Стакан Масло оливковое  — 100 Миллилитров Соль, перец  — —

Стейк семги  — 2 Штуки (подойдет и другая красная рыба — лосось, горбуша, форель) Апельсин  — 2 Штуки Лимон  — 1 Штука Горчица  — 1 Ст.

Говядина  — 1 Килограмм (или готовый говяжий фарш) Луковица  — 1 Штука Чеснок  — 2 Зубчика Яйцо  — 1 Штука Хлеб  — 2 Ломтика Сливки  — 80 Миллилитров Сыр

Рыбное филе  — 700 Грамм Хлеб белый  — 2 Ломтика Яйцо  — 1 Штука Вода  — 1 Стакан Зеленый лук  — — По вкусу Укроп  — — По вкусу Мука  — 3-4 Ст.

Стейк из красной рыбы  — 1 Штука Соевый соус  — 40 Миллилитров Перец черный  — — По вкусу Соль морская крупная  — — По вкусу Помидоры черри