Низкокалорийные

Форель  — 2 Штуки Сливочное масло  — 50-60 Грамм Лимон  — 1 Штука Шалфей  — 2 Ст. ложки Фундук  — 40 Грамм Соль, перец  — По вкусу Люблю вкусно покушать

Фасоль белая  — 250 Грамм Лук  — 1 Штука Томатная паста  — 4 Ст. ложки Чеснок  — 2 Зубчика Масло растительное  — По вкусу Перец, соль, зелень  — По вкусу

Капуста белокочанная  — 1 Килограмм Морковка  — 4 Штуки Яйца  — 3 Штуки (можно не использовать) Лук  — 2 Штуки Подсолнечное масло  — По вкусу Соль  — По

Филе лосося на коже  — 4 Штуки (примерно по 150 г) Масло растительное  — 3 Ст. ложки Мед  — 3 Ст. ложки Сок лимонный  — 3 Ст. ложки Чеснок  — 2 Зубчика

Зеленая фасоль  — 600 Грамм Чеснок  — 4-5 Зубчиков Масло оливковое  — 2 Чайных ложки Специи  — По вкусу Мой любимый рецепт приготовления зеленой фасоли

Рис круглый  — 300 Грамм Цуккини  — 200 Грамм Зеленый лук  — 50 Грамм Морковь  — 1 Штука Перец чили  — 1 Штука Имбирь тертый  — 1/2 Чайных ложки Грибы

Мидии очищенные  — 300 Грамм Гречка  — 300 Грамм Морковь  — 1 Штука Кабачок  — 1 Штука Болгарский перец  — 2 Штуки Лук-порей  — 2 Штуки Помидоры в собственном