Низкокалорийные

Капуста  — 100 Грамм Огурец  — 4 Штуки Морковь  — 3 Штуки Укроп  — 1 Пучок Соль  — По вкусу Сахар  — По вкусу Перец черный молотый  — По вкусу Уксус яблочный  — 1 Ст.

Осьминоги  — 200 Грамм (консервированные) Креветки  — 200 Грамм (консервированные) Перец красный сладкий  — 1 Штука Редис  — 150 Грамм Салат листовой  — Пучок

Кальмары  — 2-3 Штук (тушки) Крабовые палочки  — 200 Грамм Огурец свежий  — 1-2 Штук Яйцо куриное  — 3 Штуки Сметана  — 100 Грамм Горчица  — 1 Чайная ложка

Тыква  — 400 Грамм Мед  — 1 Ст. ложка Лук репчатый  — 1 Штука Чеснок  — 2 Зубчика Перец острый  — 2-3 Штук (или треть обычного перца чили) Масло подсолнечное

Фунчоза  — 100 Грамм Морковь  — 100 Грамм Огурцы свежие  — 100 Грамм Перец болгарский  — 50 Грамм Чеснок  — 3 Зубчика Уксус  — 3 Чайных ложки Соус соевый

Кабачок  — 1 Штука Помидор  — 2 Штуки Перец болгарский  — 1/2 Штуки Перец жгучий  — По вкусу Чеснок  — 3 Зубчика Соль  — По вкусу Базилик  — 1 Штука Масло