Низкокалорийные

Кабачки  — 1 Килограмм Лук  — 200 Грамм Паста томатная  — 0,3 Стакана Соль  — 1 Чайная ложка Сахар  — 1 Чайная ложка Перец черный молотый  — 0,5 Чайных

Сельдерей  — 3 Штуки (черешок) Яблоко  — 2 Штуки (кисло-сладкое) Грейпфрут  — 1 Штука Орехи грецкие  — 100 Грамм Сметана  — 100 Грамм Сок лимонный  — 1 Ст.

Корень сельдерея  — 1 Штука Морковь  — 1 Штука Яблоко кисло-сладкое  — 1 Штука Ядра грецких орехов  — 2 Ст. ложки Семена льна  — 2 Чайных ложки Сок лимона  — 1 Ст.

Краснокочанная капуста  — 0,5 Штуки Морковь  — 1 Штука Огурец  — 1 Штука Кинза  — 1 Пучок (или петрушка) Зеленый лук  — 1 Пучок Кунжутное масло  — 2 Ст.

Помидор  — 3 Штуки Перец болгарский  — 2 Штуки Лук репчатый  — 0,5-1 Штуки Маслины  — 100-150 Грамм Масло оливковое  — 4 Ст. ложки Уксус  — 1 Ст.

Баклажан  — 1 Штука Моцарелла  — 80 Грамм Помидоры черри  — 80 Грамм Чеснок  — 1-2 Зубчиков Оливковое масло  — По вкусу Соль  — По вкусу Перец черный молотый

Капуста белокочанная  — 200 Грамм Свекла  — 150 Грамм Морковь  — 150 Грамм Лимонный сок  — 1-2 Чайных ложек Растительное масло  — 2 Ст. ложки (лучше оливковое)