Низкокалорийные
Камбала — 1 Штука Лимон — 0,5 Штуки Соль — По вкусу Чёрный молотый перец — По вкусу Почему на ужин стоит выбирать в качестве главного блюда рыбу в
Макароны — 80 Грамм Томатная паста (или протертые консервированные помидоры) — 200 Грамм Чеснок — 2-3 Зубчиков Сахар — 3-4 Ст. ложек Вода — 250 Миллилитров
Куриная грудка — 2 Штуки Сыр — 50 Грамм Сладкий перец — 1/2 Штуки Вы считаете каждую калорию и любите полезные и вкусные блюда? Тогда в качестве разнообразия
Филе трески — 2 Штуки Розмарин — 2 Штуки (пару веточек) Специи — По вкусу Полезный и вкусный рецепт приготовления филе трески в пароварке перед вами!
Филе индейки — 300 Грамм Брокколи — 200 Грамм Луковица — 1 Штука Вода — 100 Миллилитров Соль и специи — По вкусу Масло подсолнечное — По вкусу Соединив
Куриная грудка на косточке — 2 Штуки Кефир — 1 Литр Горчица в порошке — 2 Ст. ложки Соль — 1 Чайная ложка Перец черный молотый — 2 Щепотки Чеснок
Геркулес — 50 Грамм Вода — 1 Стакан Соль — 1 Щепотка Полезная натуральная каша — идеальный завтрак для детей и взрослых. Она полезная и питательная.