На ужин

Крабовые палочки  — 400 Грамм Яйца  — 5 Штук Рис  — 0,5 Стакана Кукуруза  — 380 Грамм (1 баночка) Твердый сыр  — 200 Грамм Чеснок  — 4 Зубчика Майонез

Яйца отварные  — 3 Штуки Шампиньоны  — 100 Грамм Огурцы маринованные  — 2 Штуки Луковица  — 1 Штука Курица отварная  — 200 Грамм Майонез  — 100 Грамм Соль

Свекла  — 500 Грамм Лук репчатый  — 2 Штуки Чеснок  — 3 Зубчика Масло растительное  — 3-4 Ст. ложек Перец черный молотый  — 1/2 Чайных ложки Перец чили

Кальмары  — 2-3 Штук (тушки) Крабовые палочки  — 200 Грамм Огурец свежий  — 1-2 Штук Яйцо куриное  — 3 Штуки Сметана  — 100 Грамм Горчица  — 1 Чайная ложка

Ветчина  — 250 Грамм Огурец свежий  — 1-2 Штук Яйцо куриное  — 3 Штуки (вареные) Орехи грецкие  — 30 Грамм Зерна граната  — 30-50 Грамм Чеснок  — 2 Зубчика

Капуста пекинская  — 300 Грамм Яблоко  — 1 Штука Морковь  — 1 Штука Сок лимонный  — 1 Чайная ложка Сухофрукты или финики  — 1 Щепотка Сметана  — 2-3 Ст.

Грудка утиная  — 1 Штука Соус соевый  — 3 Ст. ложки Сок апельсиновый  — 5 Ст. ложек Лук  — 1 Штука (мелкий) Груша  — 1 Штука Сыр  — 70 Грамм (адыгейский)