На ужин

Свекла  — 1 Штука Творог  — 100 Грамм (зерненый) Бальзамический уксус  — 1 Ст. ложка Лимонный сок  — 0,5-1 Чайных ложки Масло оливковое  — 2 Ст.

Треска отварная  — 200 Грамм Яйцо куриное  — 2 Штуки Морковь  — 1 Штука Редиска  — 4 Штуки Лук зеленый  — 10 Грамм Майонез  — 80 Грамм Сегодня я хочу предложить

Осьминоги  — 200 Грамм (консервированные) Креветки  — 200 Грамм (консервированные) Перец красный сладкий  — 1 Штука Редис  — 150 Грамм Салат листовой  — Пучок

Дижонская горчица  — 5 Грамм Салат руккола  — 110 Грамм Помидоры черри  — 100 Грамм Креветки тигровые  — 230 Грамм Чеснок  — 1 Зубчик Кедровые орешки  — 20 Грамм

Консервированная фасоль  — 250 Грамм Яйцо  — 2-3 Штук Консервированные шампиньоны  — 120 Грамм Зеленый лук  — — По вкусу Соль  — —

Яйцо вареное  — 1 Штука Консервированные мидии  — 100 Грамм Свежий огурец  — 60 Грамм Лимонный сок  — 0.5 Чайных ложки Соль  — 1 Щепотка Укроп  — 1 Пучок

Картофель  — 2 Штуки (крупные ) Свекла  — 3-4 Штук (средние ) Морковь  — 1 Штука Огурцы маринованные  — 3 Штуки Капуста квашеная  — 150-200 Грамм Горошек