На скорую руку

Яйцо  — 3 Штуки Лук  — 1 Штука Колбаса  — 100 Грамм (или по вкусу) Растительное масло  — 1 Ст. ложка Соль  — По вкусу Перец чёрный молотый  — По вкусу

Яйцо  — 3 Штуки Лук  — 1 Штука Колбаса  — 100 Грамм (или по вкусу) Растительное масло  — 1 Ст. ложка Соль  — По вкусу Перец чёрный молотый  — По вкусу

Яйцо  — 3 Штуки Лук зелёный  — 30 Грамм Масло растительное  — 1 Ст. ложка Соль  — По вкусу Перец чёрный молотый  — По вкусу Для тех, кому надоела обычная

Фарш  — 500 Грамм (домашний смешанный) Рис  — 1 Стакан (отварной) Яйцо  — 1 Штука Сушеная пряная зелень  — 2-3 Ст. ложек (смесь зеленого лука и петрушки)

Куриные грудки  — 2 Штуки Кукурузный крахмал  — 1 Стакан Семена кунжута  — По вкусу Яичный белок  — 2 Штуки Соевый соус  — 1/4 Стакана (+2 столовые ложки)

Отбивные  — 4 Штуки Кукурузный крахмал  — 1/2 Стакана Яйцо  — 1 Штука Кефир  — 1/2 Стакана Мука  — 1/2 Стакана Соль и специи  — По вкусу (перец, паприка

Говяжий стейк  — 4 Штуки Мука  — 1/2 Стакана Оливковое масло  — 1 Ст. ложка Сливочное масло  — 2 Ст. ложки Соль, перец, молотый чеснок  — По вкусу Молоко  — 1.