Отварной рис с овощамиВторые блюда
Отварной рис с овощами
06
Рис  — 1 Стакан (стакан — 250 мл) Вода  — 6 Стаканов Соль  — По вкусу Масло растительное  — 2 Ст. ложки Нарезанные овощи  — 2 Стакана (морковь, зеленая
Семейный ужинВторые блюда
Семейный ужин
07
Креветки очищенные  — 500 Грамм Перец болгарский  — 2-3 Штук Лук красный  — 2 Штуки Масло растительное  — 2 Ст. ложки Чили молотый  — 1 Чайная ложка Чесночный
Черная паста с морепродуктамиВторые блюда
Черная паста с морепродуктами
07
Спагетти с чернилами каракатицы  — 350 Грамм Мидии  — 1 Килограмм Вино белое  — 1/2 Стакана Чеснок  — 1 Зубчик Острый перец  — 1 Штука Масло оливковое  — 3 Ст.
Треска розоваяВторые блюда
Треска розовая
06
Филе розовой трески  — 450 Грамм Мука  — 120 Грамм Молоко  — 60 Миллилитров Вода  — 60 Миллилитров Сода  — 0,25 Чайных ложки Соль  — 0,5 Чайных ложки Масло
Каша из семян льнаВторые блюда
Каша из семян льна
04
Семена льна  — 100 Грамм Банан  — 1 Штука Вода  — 1 Стакан Если вы приверженец здорового питания, то ваш день наверняка начинается с каши.
Филе утиной грудкиВторые блюда
Филе утиной грудки
09
Утиная грудка без костей  — 4 Штуки Соль  — 1 Щепотка Растительное масло  — 3 Капли Утка — отличное красное мясо птицы, обладает интересным и только ему
Скумбрия грильВторые блюда
Скумбрия гриль
011
Скумбрия  — 2 Штуки (У меня рыбинки были небольшого размера, целые, с головами) Лимон  — 1/2 Штуки Тимьян  — 1 Пучок Петрушка  — 1 Пучок Соль, перец  — По