Паста с креветками и авокадоВторые блюда
Паста с креветками и авокадо
03
Авокадо  — 1 Штука Пармезан  — 50 Грамм Сок лимона  — 1 Ст. ложка Оливковое масло  — 50 Миллилитров Соль и перец  — По вкусу Макароны  — 450 Грамм Сливочное
Морской окунь в панировкеВторые блюда
Морской окунь в панировке
04
Филе морского окуня  — 2 Штуки (около 340 гр) Хлебные крошки  — 150 Грамм Чеснок гранулированный  — 0,25 Чайных ложки Чили порошок  — 0,25 Чайных ложки
Жареный корень сельдерея с колбаскамиВторые блюда
Жареный корень сельдерея с колбасками
04
Корень сельдерея  — 1 Штука Стебель сельдерея  — 2-3 Штук Фенхель  — 1 Штука Колбаски  — 250 Грамм Чеснок  — 8 Зубчиков Соль и острый соус  — По вкусу
Быстрые котлетки из зеленого лукаВторые блюда
Быстрые котлетки из зеленого лука
01
Зеленый лук  — 200 Грамм Яйцо  — 2 Штуки Мука  — 2-3 Ст. ложек Соль  — По вкусу Растительное масло  — 1 Стакан (для жарки) Вам подойдет рецепт этих котлет
Тушеная в сковороде тыкваВторые блюда
Тушеная в сковороде тыква
03
Тыква  — 500 Грамм Зира  — 1 Чайная ложка Оливковое масло  — 4 Ст. ложки Чеснок  — 3-4 Зубчиков Мак  — 2-3 Ст. ложек Чили  — 1 Штука (по желанию) Молотый
Овсяная каша на завтракВторые блюда
Овсяная каша на завтрак
07
Овсяные хлопья  — 1/2 Стакана Вода  — 1 Стакан Соль  — 1 Щепотка О пользе каш на завтрак сказано уже немало. Они дают не только насыщение, но заряд бодрости и сил.
Быстрые котлеты для бургераВторые блюда
Быстрые котлеты для бургера
06
Свиной фарш  — 500 Грамм Фарш куриный или индюшиный  — 500 Грамм Луковица  — 2 Штуки Соль и специи  — По вкусу (тимьян, перец, орегано, сушеная петрушка, базилик и т.