На обед

Свиные отбивные  — 500 Грамм Печень  — 250 Грамм Лук репчатый  — 1 Штука Кефир 1%  — 1 Стакан Чеснок  — 1 Зубчик Яйцо  — 2 Штуки Мука пшеничная  — 100 Грамм

Феттучини  — 260 Грамм Сливочное масло  — 5 Ст. ложек Чеснок  — 2 Зубчика Сливки  — 1,5 Стакана Куриный желток  — 2 Штуки Сыр твердый  — 200 Грамм Лимонная

Говяжий фарш  — 480 Грамм Растительное масло  — По вкусу Лук  — 1 Штука Томатная паста  — 3 Ст. ложки Паприка  — 1,5 Чайных ложки Луковый порошок  — 1 Чайная

Курица  — 1 Килограмм Лук  — 2  Штуки Томат  — 3 Штуки Куркума  — 1/2 Чайных ложки Кетчуп  — 1 Ст. ложка Сливочное масло  — 2  Ст. ложки Соль, перец  — По

Филе тилапии  — 4 Штуки Сахар коричневый  — 1,5 Чайных ложки Паприка  — 1,5 Чайных ложки Орегано  — 1 Чайная ложка Тмин  — 0,5 Чайных ложки Чесночный порошок

Макароны «Рожки»  — 500 Грамм Мука пшеничная  — 60 Грамм Молоко  — 1 Литр Сливочное масло  — 200 Грамм Тыквенное пюре  — 420 Грамм Репчатый лук

Лапша «Удон»  — 200 Грамм Креветки  — 100 Грамм Шампиньоны  — 100 Грамм Горошек замороженный  — 50 Грамм Кукуруза консервированная  — 50 Грамм