Севиче с мятой и грейпфрутомЗакуски
Севиче с мятой и грейпфрутом
02
Грейпфрут  — 1 Штука Красный лук, тонко нарезанного  — 1/2 Штуки Чили, тонко нарезанного  — 1/2 Штуки Свежей мяты, мелко нарезанной  — 1 Стакан Свежевыжатого
Огуречно-мятный холодный супСупы
Огуречно-мятный холодный суп
07
Огурец  — 350 Грамм Мята  — 1/3 Пучка Чеснок  — 1-2 Зубчиков Йогурт  — 100 Грамм (без сахара и добавок) Сок лимонный  — 1-2 Ст. ложек Соль  — По вкусу
Суп-пюре из горошка с мятойСупы
Суп-пюре из горошка с мятой
02
Зеленый горошек  — 500 Грамм Лук-порей  — 2 Штуки Мята  — 1 Пучок Сливочное масло  — 1 Ст. ложка Соль и перец  — По вкусу Если вам по душе легкие и полезные
Суп из чечевицы с мятойСупы
Суп из чечевицы с мятой
05
Чечевица  — 150 Грамм Картофель  — 150 Грамм Морковь  — 80 Грамм Лук  — 50 Грамм Мята сушеная  — 1 Грамм (2 листочка) Масло растительное  — 1 Ст.
Крем-суп из зеленого горошка и мятыСупы
Крем-суп из зеленого горошка и мяты
00
Горошек зеленый  — 400 Грамм Веточки мяты  — 2-3 Штук Веточки петрушки  — 2-3 Штук Сливочное масло  — 30 Грамм Сливки (20%)  — 100 Миллилитров Соль, сахар
Суп из зеленого горошка с мятойСупы
Суп из зеленого горошка с мятой
00
Зеленый горошек  — 200-300 Грамм Мята  — 30 Грамм Сливочное масло  — 30 Грамм Сливки  — 50 Грамм Соль  — По вкусу На первый взгляд может показаться, что
Окрошка на кефире с крапивой и мятойСупы
Окрошка на кефире с крапивой и мятой
05
Зеленый лук  — 1 Пучок Укроп  — 1 Пучок Мята  — 1-2 Штук (веточки) Крапива  — 1 Пучок Картофель  — 2 Штуки Яйцо  — 2 Штуки Редис  — 150 Грамм Огурец  — 1 Штука